可是這樣真的可以嗎？
反覆推演、害怕選錯、在意別人的眼光，讓原本的答案又被壓回去。
SUBCONSCIOUS EXPERIENCE / 高我連結體驗
與那個沒有恐懼、沒有批判，
看得更高、更清楚的自己對話
當你想了很多、問了很多，卻還是不知道自己真正想怎麼走。 透過引導式內在探索，暫時離開恐懼與外界期待，重新聽見自己的答案。
全程清醒・不需信仰・請帶一個具體問題透過不同的視角來釐清方向
如果沒有那麼害怕，我真正想怎麼走？
看見全局、辨識真正需要，重新聽見貼近自己的方向。
高我不是外面的神，
而是完整的你。
只是平常的我們，看事情時同時帶著過去經驗、別人的期待、自我批判與對未來的焦慮。 當這些聲音暫時退開，高我就像一個站得更高、能看見更完整自己的觀看位置。 你不需要相信任何靈性理論；也可以把它理解成內在智慧、更高視角的自己，或沒有被恐懼完全支配的自己。
恐懼與雜訊→暫時退開→拉高視角→更完整的自己
WHAT MAY BECOME CLEARER
高我連結，可以幫助你什麼？
釐清真正想要的方向
不急著尋找唯一正解，而是看見哪個方向更接近你真正想過的人生。
看見恐懼之外的自己
不是忽略現實，而是先看見：如果暫時不從恐懼出發，我真正怎麼想？
辨認什麼正在讓你卡住
真正需要處理的，也許不是選 A 或 B，而是你為什麼如此害怕選錯。
建立向內尋找答案的能力
當人生再次混亂時，知道如何停下來，重新聽懂自己。
這不是再陪你『想一次』
不是放棄理性，而是暫時不要讓所有思考，都只圍繞著恐懼打轉。
哪個比較安全？ 怎麼做才不會失敗？ 別人會怎麼看？ 萬一後悔怎麼辦？
我真正想要的是什麼？ 這件事真正讓我痛苦的是什麼？ 我最害怕失去的是什麼？ 如果不用證明自己，我會怎麼選？
THE EXPERIENCE
這場體驗，你會經歷什麼？
理解高我與內在聲音
理解高我和恐懼、自我批判、日常思考有什麼不同。
帶著一個真實問題進來
工作、關係、人生方向，或任何現在真正讓你卡住的事情。
進入引導式內在探索
暫時從不停分析、判斷的狀態退開，把注意力帶回自己。
與高我展開對話
探索現在真正需要看見什麼，以及沒有那麼害怕時會如何看待它。
把訊息帶回現實
理解這和現在的問題有什麼關係，整理出下一步可以做什麼。
◐
可是，我怎麼知道不是自己亂想的？
如果高我本來就是你，那麼『是不是自己想的』也許不是最重要的問題。真正值得探索的是：為什麼當內在出現答案時，我的第一個反應卻是不相信自己？
◌
如果我什麼都感覺不到呢？
你不需要看到發光的人。畫面、句子、情緒、身體反應、記憶，甚至只是突然明白一件事，都可以成為探索的訊息。
YOUR CHOICE
高我不會替你做人生決定
高我比較像是：當你站在迷宮裡太久，暫時讓自己站到高一點的位置，看看整張地圖。 它讓你更清楚自己想往哪裡走，但怎麼走、什麼時候走、現實需要準備什麼，仍然由你決定。
起點困惑路徑重新觀看目的地清晰
你的人生，
你來決定。網路上已有免費高我冥想，
為什麼還需要這場體驗？
放鬆與一次性體驗
多半著重放鬆、觀看畫面，較少連結個人的現實問題與後續行動。
帶著真實問題進入
理解收到的訊息、面對『是不是亂想』的懷疑，並把洞察帶回現在的人生。
IS THIS FOR YOU?
這場高我連結體驗，適合這樣的你
適合參加的人
- 卡在人生選擇裡，不知道怎麼決定
- 已經分析很多，卻越想越混亂
- 容易受到別人的意見影響
- 知道自己想要什麼，卻不敢相信
- 對高我、潛意識與自我探索好奇
參加前請先留意
- 不以外在權威替自己決定
- 不以體驗預測未來或獲得神諭
- 願意保留對內在訊息的好奇
- 目前若處於急性危機，優先尋求專業協助
參加前，請替自己準備一個不被打擾的空間。
選擇一個方便參加的直播場次
場次日期、時間與報名連結可由後台隨時更新。
- 費用
NT$3,200NT$990／人- 形式
- 一對多線上直播
- 時間
- 約 60 分鐘
- 平台
- Zoom 或當期公告平台
- 場次日期
- 依當期公告
- 個別諮詢
- 不包含
完成報名後，你會收到
YOUR GUIDE / YU-CHING
我是宇晴專注於內在衝突整合
過去十三年的空間設計工作，讓我習慣在客戶需求、美感、交期與成本之間，理解不同立場、拆解問題，找到可行的規劃。
當我開始向內探索，才發現自己不只有美好、積極的一面，也有抗拒、害怕與不願配合的聲音。願意聽懂這些看似對立的自己後，我才體會到：內在的衝突，也可以找到和解的方式。
現在，我透過催眠、NLP 與內在對話，陪你理解不同的自己，重新看見被忽略的天賦與資源。不再只是回應別人的期待，而是找回選擇的自由，走向自己想要的生活。
13 YEARS+空間設計與整合經驗
NGH催眠專業訓練
NLP神經語言程式學訓練
60+一對一探索經驗
你可能有的好奇
高我到底是什麼？＋
這裡所說的高我，是當恐懼與雜訊暫時退開後，更清楚、更能看見全局的自己，不是神明或必須服從的外在存在。你可以把它當成一個象徵，嘗試用較寬廣的角度看目前困擾。
這是 Zoom 直播還是預錄課？＋
這是一場指定時間進行的 Zoom 線上一對多直播體驗。
看不到畫面也能參加嗎？＋
可以。每個人的內在經驗不同，畫面、句子、情緒、身體反應或突然明白一件事，都能成為線索。
需要開鏡頭或分享內容嗎？＋
分享採自願制，不必公開問題內容或私人細節。
高我會直接告訴我該怎麼做嗎？＋
不會。浮現的畫面與感受是反思素材，不是客觀證據或人生指令，也不保證消除恐懼。實際選擇仍需考慮自己的意願與現實條件，由你自己決定。
HIGHER SELF EXPERIENCE
從向外尋找答案， 重新回到自己。
你不需要有任何特殊能力，只需要在家放鬆傾聽我的導引，從一個困擾你的問題開始，傾聽內在智慧，高品質的你會如何處理這個問題。
Zoom 線上直播｜一對多團體｜約 60 分鐘｜NT$3,200NT$990